ברוכים הבאים לאתר שלי
- נעים להכיר שמי דורית מיכאלי,
אבן הדרך הראשונה שלי בתחום הטיפול עשיתי בגיל 40 עם שלושה ילדים יחסית קטנים, לא היה פשוט אבל לא בילתי אפשרי. כן כן אף פעם לא מאוחר.
התחלתי בלימודי פסיכולוגיה כדי להעשיר את עצמי, אבל מהר מאוד הבנתי שזה היעוד שלי וזה מה שאני רוצה לעשות בחיי, המשכתי ללימודי ניתוח התנהגות והדרכת הורים. כחלק מהתהליך לימודי ניתוח ההתנהגות, צפיתי וסייעתי במשפחות רבות. שם הבנתי שאני חייבת להמשיך להתפתח ולרכוש כלים נוספים.
המשכתי ללימודי זוגיות ומשפחה, לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית, CBT, NLP מיינדפולנס, טראומה וחרדה ועוד.... זה מאפשר לי להוביל תהליכים בחדר הטיפולים, המותאמים למטופל.
ולמה אני אומרת את זה? כיוון שלא לכל אחד מתאימה גישה אחת ספציפית. לכל אדם מנגנון הישרדות שונה, דפוסי חשיבה שונים.... לכן הגישות השונות שלמדתי מסייעות לי להוביל תהליכי שינוי מיטיבים וארוכי טווח.
אז מה החלום שלי?
להוביל אנשים ללמוד לנהל מערכת יחסים ראשית עם עצמם ואז עם הסביבה, זה מאפשר לנהל תקשורת אישית ובין אישית ולהניע לחיים מספקים, שמחים וטובים.
מתוך ניסיוני הרב, הבנתי שכדי להיות בתקשורת טובה עם הסביבה צריך קודם להיות בתקשורת טובה עם עצמכם ובתוככם, ולהיות ראויים בעיניכם. משם הדרך לתקשורת טובה ומיטבית הופכת להיות קצרה וטובה.
משנים מחשבה משנים הרגשה כי השינוי מתחיל בכם .
דורית מיכאלי,
פסיכותרפיה אינטגרטיבית
וניתוח נתנהגות
תהליך טיפולי
אני מטפלת בפסיכותרפיה אינטגרטיבית הכוללת גישות שונות כגון: טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT, ניתוח התנהגות, מיינדפולנס, רגשי, EMDR, NLP. בטיפול אני מתאימה את הכלים לצרכי המטופל ועם הקושי עימו הוא מתמודד.
לכל מטופל תתאים גישה אחרת והשילוב בין הגישות השונות הינו המקפצה להצלחה, לשיפור איכות החיים ולמידה מיטבית כיצד להתמודד עם התקפי חרדה, מה הגורמים להתקפי החרדה, לחזק את הערך העצמי, ולהתמודד עם אתגרים.
את הכלים והידע אני משלבת יחדיו. יחד ניקח את מערכות היחסים עם הסביבה ועם עצמכם למקום מצמיח ומספק.
מזמינה אתכם להפוך את התקשורת שלכם עם הסובבים אתכם למקום מעצים וחיובי,
ויחד נצא לדרך חדשה.